１月も終わりに近づき、一年で最も寒い季節を迎えました。

毎朝起きるのが辛いですね。

寒さで縮こまってお背中が丸くなっていませんか？

猫背になると腕や首に引っ張られて、肩や腰の負担が大きくなり

肩凝りや腰痛の原因にもなります。

寒さに負けず、お背中シャッキリと姿勢よくしていたいですね。

冬季限定メニューの「骨盤ほぐし」では、お腰やお尻のストレッチをする事で

身体の中心の骨盤周りの筋肉をほぐして、背中をスッキリとさせていきます。

代謝もアップしてお身体がポカポカと温まってきますので

寒い季節にピッタリのコースです♪

１０分1,320円　5分毎に660円で延長可能です。

お勧めは２０分！

深いところの筋肉までしっかり伸びるのを体感してみて下さい！（＾＾）！

本日も皆様のお越しを、心よりお待ちしております。